※本篇內文資訊參考如下※
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※更新文章日期： 2015-11-06
【實拍開箱組合】精品BK-0010 昇降全功能車(可用輪椅邊做運動)&空中腳踏車&躺著運動也可以
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首先我們這次收到的是精品BK-0010昇降全功能車
這是外包裝
總重快30KG
最好建議是兩個人搬運
或是打開零件分開搬運
正面
開箱囉!
拿出來準備把保護裝置移除
全部拆開後
所有的零件
所有的配件
還有說明書
安裝步驟說明書都會提到
零件代號
其實滿簡單的
但是建議兩個人互相幫忙組裝
會比較安全
注意事項
組裝完成會變成這樣~~
接下來把下面的柱子+螺絲組起來
然後把主體組裝上去
記得要鎖緊哦
安全裝置一定要扣上
安全裝置的影片示範如下
還有小螢幕組裝
表面是記錄所有運動的過程的時間速度距離等等
連接線要接到主體上
繼續組裝
鎖緊
腳踏墊組合
有分左右邊哦
L是左邊
R是右邊
鎖緊
完成
然後把防滑踏墊組合
完成
很簡單吧~~
移動也相當簡單
只要這樣子立起來
45度角
像這樣
靠著下方的輪子去移動整台機身
很輕鬆
接下來試著運動囉
建議躺著的下方要有軟墊
或是瑜珈墊
才不會傷到身體
整個運動下來感覺相當不錯
視角大概是這樣
然後這是坐姿
也可以邊看電視邊運動
手臂運動當然沒問題
如果太無聊
就可以像筆者這樣
外掛一個夾子上去XDDDD
看手機的電影比較好XD
但是要夾緊哦~不要趁機換手機XDDD
專注手機也別忘記運動唷!
超認真
認真*2
站姿也是OK!
可以隨著昇降的角度不同
而改變自己的運動身軀
後來筆者跟自己的重訓機做個結合
沒想到很不錯
這下子筆者的菜單又可以更進化了XD
腳踏
這台運動設備各方面都不錯
但是筆者提醒~運動一定要每天唷~至少要一小時^__^
大家一起加油!
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