※本篇內文資訊參考如下※
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※更新文章日期： 2025-12-22
異次元洞巢穴寶可夢出沒清單 1-5星 @ 寶可夢傳說 Z-A
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目前異次元洞寶可夢清單僅供參考
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【一般屬性異次元洞巢穴 (Normal)】
1星： 波波、小箭雀、姆克兒、怒鸚哥
2星： 姆克兒、姆克鳥、波波、小箭雀、大蔥鴨
3星： 波波、比比鳥、掘地兔、滋汁鼴、塗標客、愛管侍
4星： 比比鳥、大比鳥、姆克鳥、姆克鷹、老翁龍、摩托蜥、傘電蜥、光電傘蜥
5星： 各種伊布進化型、多邊獸
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【火屬性異次元洞巢穴 (Fire)】
2星： 小獅獅、呆火駝、燭光靈、戴魯比
3星： 戴魯比、黑魯加、火箭雀、燭光靈、燈火幽靈、炒炒豬、狠辣椒、力壯雞
4星： 噴火龍、妖火紅狐、阿羅拉嘎啦嘎啦、燈火幽靈、水晶燈火靈、炒炒豬、炎武王、小獅獅、火炎獅、呆火駝、噴火駝、伊布、力壯雞、火焰雞
5星： 火焰雞、噴火龍、妖火紅狐
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【水屬性異次元洞巢穴 (Water)】
2星： 龜腳腳、利牙魚、千針魚
3星： 利牙魚、巨牙鯊、呆呆獸、呆殼獸、沼躍魚、膽小蟲、具甲武者
4星： 龜足巨鎧、寶石海星、甲賀忍蛙、呆呆獸、呆殼獸、呆呆王、暴鯉龍、沼躍魚、巨沼怪、米立龍、伊布
5星： 沼躍魚、巨沼怪、甲賀忍蛙
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【電屬性異次元洞巢穴 (Electric)】
2星： 傘電蜥、毒電嬰
3星： 咚咚鼠、電飛鼠、莫魯貝可
4星： 阿羅拉雷丘、傘電蜥、光電傘蜥、毒電嬰、顫弦蠑螈
5星： 各種洛托姆 (Rotom)
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【草屬性異次元洞巢穴 (Grass)】
2星： 妙蛙種子、含羞苞、喇叭芽、哎呀球菇
3星： 妙蛙種子、妙蛙草、含羞苞、毒薔薇、喇叭芽、口呆花、狠辣椒
4星： 妙蛙草、妙蛙花、口呆花、大食花、毒薔薇、羅絲雷朵、布里卡隆、小木靈、朽木妖、南瓜精、南瓜怪人、哎呀球菇、敗露球菇、雪笠怪、暴雪王
5星： 妙蛙草、妙蛙花、布里卡隆
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【冰屬性異次元洞巢穴 (Ice)】
3星： 信使鳥、雪笠怪、伽勒爾魔牆人偶
4星： 雪笠怪、暴雪王、雪妖女、好勝毛蟹、伽勒爾魔牆人偶、踏冰人偶、冰雪龍
5星： 洗翠冰岩怪、涼脊龍、凍脊龍、戟脊龍 (強力推薦)
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【格鬥屬性異次元洞巢穴 (Fighting)】
1星： 瑪沙那
3星： 瑪沙那、恰雷姆、摔角鷹人、炒炒豬
4星： 滑滑小子、頭巾混混、霸道熊貓、路卡利欧、赫拉克羅斯、炒炒豬、炎武王、布里卡隆、力壯雞、火焰雞、好勝毛蟹、艾路雷朵
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【毒屬性 異次元洞巢穴(Poison)】
1星： 滋汁鼴、百足蜈蚣、妙蛙種子、超音蝠、喇叭芽、含羞苞
3星： 含羞苞、毒薔薇、喇叭芽、口呆花、妙蛙種子、妙蛙草、圓絲蛛、阿利多斯、垃垃藻、晶光芽、洗翠千針魚
4星： 車輪球、蜈蚣王、垃垃藻、毒藻龍、妙蛙草、妙蛙花、毒薔薇、羅絲雷朵、大嘴蝠、叉字蝠、滋汁鼴、塗標客、晶光芽、晶光花、鐵甲蛹、大針蜂
5星： 伽勒爾呆殼獸、伽勒爾呆呆王、洗翠千針魚、萬針魚
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【地面屬性異次元洞巢穴 (Ground)】
1星： 呆火駝、大岩蛇、黑眼鱷、沙丘娃
3星： 黑眼鱷、混混鱷、泥巴魚、掘地兔、幼基拉斯、圓陸鯊、泥偶小人、大岩蛇、伽勒爾哭哭面具
4星： 呆火駝、噴火駝、龍頭地鼠、混混鱷、流氓鱷、沼躍魚、巨沼怪、沙丘娃、噬沙堡爺、泥偶小人、泥偶巨人、泥巴魚、伽勒爾泥巴魚
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【飛行屬性異次元洞巢穴 (Flying)】
1星： 波波、小箭雀、姆克兒、怒鸚哥、彩粉蝶、青綿鳥
3星： 摔角鷹人、青綿鳥、七夕青鳥、嗡蝠、波波、比比鳥、小箭雀、火箭雀、姆克兒、姆克鳥、超音蝠、大嘴蝠、電飛鼠
4星： 嗡蝠、音波龍、火箭雀、烈箭鷹、比比鳥、大比鳥、盔甲鳥、噴火龍、纏紅鶴、鋼鎧鴉
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【超能力屬性異次元洞巢穴 (Psychic)】
1星： 好啦魷、瑪沙那、魔尼尼
3星： 魔尼尼、魔牆人偶、鐵啞鈴、瑪沙那、恰雷姆、拉魯拉絲、奇魯莉安、伽勒爾呆呆獸
4星： 好啦魷、烏賊王、奇魯莉安、沙奈朵、艾路雷朵、妖火紅狐、寶石海星、呆呆獸、呆殼獸、呆呆王、伊布
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【蟲屬性異次元洞巢穴 (Bug)】
1星： 膽小蟲、獨角蟲、鐵殼蛹、彩粉蝶、百足蜈蚣、圓絲蛛
4星： 鐵殼蛹、大針蜂、赫拉克羅斯、飛天螳螂、巨鉗螳螂、劈斧螳螂、車輪球、蜈蚣王
【岩石屬性 異次元洞巢穴(Rock)】
3星： 大岩蛇、小碎鑽、幼基拉斯、龜腳脚、寶寶暴龍、冰雪龍、晶光芽
4星： 可多拉、波士可多拉、龜腳腳、龜足巨鎧、幼基拉斯、沙基拉斯、洗翠冰岩怪、晶光芽、晶光花
5星： 化石翼龍、寶寶暴龍、怪顎龍、冰雪龍、冰雪巨龍
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【幽靈屬性異次元洞巢穴 (Ghost)】
1星： 鬼斯、鬼斯通、小木靈、燭光靈、勾魂眼、南瓜精
3星： 燭光靈、燈火幽靈、鬼斯、鬼斯通、謎擬丘、伽勒爾哭哭面具
4星： 鬼斯通、耿鬼、小木靈、朽木妖、南瓜精、南瓜怪人、燈火幽靈、水晶燈火靈
5星： 索財靈 (註：5星幽靈坑只有索財靈，因此可以直接用幽靈屬性的三明治/料理遭遇)
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【龍屬性異次元洞巢穴 (Dragon)】
3星： 圓陸鲨、七夕青鳥、嗡蝠
4星： 圓陸鲨、尖牙陸鲨、嗡蝠、音波龍、垃垃藻、毒藻龍、老翁龍、摩托蜥
5星： 洗翠黏美兒、洗翠黏美龍、涼脊龍、凍脊龍、戟脊龍
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【惡屬性異次元洞巢穴 (Dark)】
1星： 勾魂眼、黑眼鱷、滑滑小子、戴鲁比
3星： 黑眼鱷、混混鱷、戴鲁比、黑魯加、利牙魚、巨牙鲨
4星： 頑皮熊貓、霸道熊貓、滑滑小子、頭巾混混、好啦魷、烏賊王、沙基拉斯、班基拉斯、混混鱷、流氓鱷、呱頭蛙、甲賀忍蛙、伊布
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【鋼屬性異次元洞巢穴 (Steel)】
2星： 可可多拉、鐵啞鈴、獨劍鞘、鑰圈兒、小鍛匠
3星： 可可多拉、可多拉、盔甲鳥、雙劍鞘、大嘴娃、小鍛匠、巧鍛匠
4星： 大岩蛇、大鋼蛇、鐵啞鈴、金屬怪、可多拉、波士可多拉、龍頭地鼠、巨鉗螳螂、飛天螳螂、巧鍛匠、巨鍛匠、利歐路、路卡利欧
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【妖精屬性異次元洞巢穴 (Fairy)】
2星： 鑰圈兒、小碎鑽、魔尼尼、寶寶丁
3星： 大嘴娃、咚咚鼠、寶寶丁、胖丁
4星： 奇魯莉安、沙奈朵、胖丁、胖可丁、巧鍛匠、巨鍛匠、伊布
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建議培育捕捉名單參考@寶可夢傳說Z-A
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1. 👑 絕對優先：超級進化（Mega）潛力股
這些寶可夢擁有超級進化形態，在《Z-A》中將是戰力核心。
火系： 噴火龍 (X/Y)、火焰雞、噴火駝、黑魯加 (Y版限定?)
水系： 巨沼怪、暴鯉龍、巨牙鯊
草系： 妙蛙花、暴雪王、蜥蜴王 (如果有的話，清單未見)
電系： 電龍 (清單未見)、雷電獸 (清單未見)
格鬥/鋼/蟲/其他： 路卡利歐、巨鉗螳螂、赫拉克羅斯、耿鬼、沙奈朵、艾路雷朵、班基拉斯、化石翼龍、暴雪王。
2. 🌟 強力打手與準神
即使不超級進化，本身種族值就極高的寶可夢。
戟脊龍（冰/龍）： 第九世代準神，極強的物理攻擊手。
洗翠黏美龍（鋼/龍）： 頂級的屬性抗性與特防。
烈咬陸鯊（圓陸鯊）： 地面/龍系的王者，也能超級進化。
甲賀忍蛙： 卡洛斯的人氣王，高速高攻。
棄世猴（火爆猴進化，若有）： 清單中未見，但若有會很強。
3. 🛡️ 特殊戰術與輔助
敗露球菇： 擁有「蘑菇孢子」的強力控場手。
長毛巨魔（搗蛋小妖）： 清單未見，但若有是極強輔助。
索財靈/賽富豪： 黃金之軀特性，免疫變化招式，泛用性極高。
仆斬將軍（駒刀小兵）： 清單未見，若有則為強大鋼系打手。
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