※本篇內文資訊參考如下※
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※更新文章日期： 2026-04-29
04/28 最新GO團體戰頭目表CP更新 更新 BOSS 1星-6星 頭目一覽 暗影 (Raid Boss List) Pokemon GO 2026 提醒
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暗影更新中
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團體戰頭目清單
2026年4月28日（週二）10:00 至 21:30
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《Pokémon GO》團體戰頭目一覽的資訊圖表
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五星團體戰 (Tier 5)
頭目： 卡璞・鳴鳴 (Tapu Koko)
屬性： 電、妖精
建議人數： 2人以上
CP 範圍：
一般：2162 – 2263
天氣加成 (雨天/陰天)：1730 – 1810
備註： 有機會遇見異色 (Shiny ✨)
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四星團體戰 (超級團體戰 Tier 4)
頭目： 超級巨牙鯊 (Mega Sharpedo)
屬性： 水、惡
建議人數： 1人以上
CP 範圍：
一般：1468 – 1558
天氣加成 (雨天/霧天)：1174 – 1246
備註： 有機會遇見異色 (Shiny ✨)
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三星團體戰 (Tier 3)
頭目： 拖拖蚓 (Orthworm)
屬性： 鋼
建議人數： 1人以上
CP 範圍：
一般：1557 – 1642
天氣加成 (下雪)：1245 – 1313
備註： 有機會遇見異色 (Shiny ✨)
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拖拖蚓 (Orthworm) 基本資料 圖鑑編號：#968 屬性：鋼系
種族值：ATK 161 / DEF 219 / STA 172
天氣加成：雪天
重點數值摘要：
Lv 15 (任務/突破獎勵)：CP 985
Lv 20 (團體戰捕捉)：CP 1313
Lv 25 (天氣加成捕捉)：CP 1642
Lv 40 (滿等/不含糖果L)：CP 2299
Lv 50 (含糖果L最高等級)：CP 2599
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一星團體戰 (Tier 1)
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| 寶可夢 | 屬性 | CP 範圍 (一般) | CP 範圍 (天氣加成) | 備註 |
| 鐵啞鈴 (Beldum) | 鋼、超能力 | 513 – 558 | 642 – 697 (雪/強風) | 可遇見異色 ✨ |
| 盾甲龍 (Shieldon) | 岩石、鋼 | 465 – 509 | 581 – 636 (部分多雲/雪) | 可遇見異色 ✨ |
| 獨劍鞘 (Honedge) | 鋼、幽靈 | 742 – 794 | 927 – 993 (雪/霧) | 可遇見異色 ✨ |
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傳說團體戰（五星）
暗影拉帝歐斯 (Shadow Latios)
100% IV CP：2178
強風天氣加成 CP：2723
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三星團體戰
暗影阿羅拉嘎啦嘎啦 (Shadow Alolan Marowak)
100% IV CP：1048
晴天/霧天加成 CP：1311
暗影驚角鹿 (Shadow Stantler)
100% IV CP：1236
部分多雲加成 CP：1546
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一星團體戰
暗影鐵啞鈴 (Shadow Beldum)
100% IV CP：558
下雪/強風加成 CP：697
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暗影盾甲龍 (Shadow Shieldon)
100% IV CP：509
部分多雲/下雪加成 CP：636
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暗影獨劍鞘 (Shadow Honedge)
100% IV CP：794
下雪/霧天加成 CP：993
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暗影迷你龍 (Shadow Dratini)
100% IV CP：574
強風天氣加成 CP：717
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暗影天蠍 (Shadow Gligar)
100% IV CP：1061
地面/強風加成 CP：1326
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暗影刺球仙人掌 (Shadow Cacnea)
100% IV CP：709
晴天天氣加成 CP：887
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暗影電電蟲 (Shadow Joltik)
100% IV CP：584
雨天/強風加成 CP：730
註： 以上所有標註之暗影寶可夢皆有機會遇見**異色（Shiny）**版本。
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五星團體戰：卡璞・鳴鳴
弱點： 地面、毒
推薦打手：
地面系： 原始固拉多、烈咬陸鯊、龍頭地鼠、土地雲（靈獸）、超甲狂犀。
毒系： 虛吾伊德、超級大針蜂、羅絲雷朵。
攻略重點： 雖然卡璞・鳴鳴有妖精屬性，但地面系的泛用性最高。如果天氣是晴天，地面系招式的輸出會非常暴力。
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超級團體戰：超級巨牙鯊
弱點： 格鬥、蟲、草、電、妖精（弱點非常多）
推薦打手：
格鬥系： 超級火焰雞、凱路迪歐、怪力、路卡利歐。
電系： 捷克羅姆、電束木、超級電龍。
草系： 薩戮德、紙御劍、超級妙蛙種子。
攻略重點： 巨牙鯊本身防禦偏低，單人挑戰（Solo）在等級夠高且屬性對應正確的情況下是有機會完成的。
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三星團體戰：拖拖蚓
弱點： 格鬥、地面、火
推薦打手：
火系： 超級噴火龍 Y、席多藍恩、火焰鳥、萊希拉姆。
格鬥系： 核心打手同超級巨牙鯊（路卡利歐、怪力）。
地面系： 固拉多、烈咬陸鯊。
攻略重點： 作為純鋼系，火系招式在晴天下有最高加成，單人挑戰非常輕鬆。
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一星團體戰：鐵啞鈴、盾甲龍、獨劍鞘
這幾隻難度都很低，基本上使用高等級的地面系（如固拉多）或火系（如萊希拉姆）都可以通殺。
獨劍鞘： 額外弱幽靈與惡，可以用達克萊伊或班基拉斯快速解決。
建議優先抓取目標：
獨劍鞘： 進化後的堅盾劍怪在對戰（PvP）中有獨特表現，且異色版本非常帥氣。
鐵啞鈴： 進化後的巨金怪（需搭配彗星拳）是鋼系最強戰力之一，建議趁機累積 XL 糖果。
超級巨牙鯊： 為了收集超級能量。
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對戰聯盟相關
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卡璞・鳴鳴 (Tapu Koko)
聯盟表現： 主要戰場在大師聯盟 (ML)。雖然擁有高攻擊力，但在傳說寶可夢雲集的大師聯賽中，其坦度略顯不足，屬於「玻璃大砲」型角色。
配招推薦： 伏特替換 + 勇鳥猛攻 + 自然之怒 (限定招式/妖精)
IV 數值推薦： 15/15/15 (Hundo)
陣容搭配： 建議搭配土地雲(靈獸)或帝牙盧卡，用來應對威脅鳴鳴的地面系與龍系對手。
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拖拖蚓 (Orthworm)
聯盟表現： 鋼系的純屬性與不錯的坦度讓它在超級聯盟 (GL) 有一席之地。它最大的優點是能學習身體壓重，出招極快，能有效消耗對手護盾。
配招推薦： 泥巴射擊 + 身體壓重 + 重鐵蹄
IV 數值推薦： 0/15/15 (低攻擊、高防禦生命)
陣容搭配： 適合放在後場 (Safe Swap)。建議搭配大食花或噴火龍，覆蓋它怕格鬥與火系的弱點。
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獨劍鞘 / 堅盾劍怪 (Aegislash)
聯盟表現： 堅盾劍怪在 超級聯盟 (GL) 是頂級威脅。憑藉「王者之盾」般的抗性與強大的暗影爪，它能壓制大多數妖精、格鬥與超能力系。
配招推薦： 暗影爪 + 聖劍 + 暗影球
IV 數值推薦： 0/15/15 (GL 最強 IV)
陣容搭配： 堅盾劍怪 + 瑪力露麗 + 肥大 (快龍)。這是一組經典的鋼+水+龍組合。
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鐵啞鈴 / 巨金怪 (Metagross)
聯盟表現： 大師聯盟 (ML) 的常青樹。雖然近期受到暗影爪 Necrozma 的威脅，但「彗星拳」的爆發力依然是妖精系（如波克基斯、仙子伊布）的夢魘。
配招推薦： 暗影爪 (2025新獲配招) 或 子彈拳 + 彗星拳 (必要) + 地震
IV 數值推薦： 15/15/15 (Hundo)
陣容搭配： 搭配快龍與巨金怪組成的「龍鋼」組合，後場放蒼響或萊希拉姆。
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盾甲龍 / 護城龍 (Bastiodon)
聯盟表現： 超級聯盟 (GL) 的「大牆壁」，防禦力極端高。專門用來壓制所有飛行系（如烈箭鷹、七夕青鳥）與冰系。
配招推薦： 擊落 + 噴射火焰 + 尖石攻擊
IV 數值推薦： 0/15/15 (需提升至 Lv.50，高資源投入)
陣容搭配： 著名的 「草鋼鋼」 陣容（大食花 + 護城龍 + 鋼柱），或是搭配恰雷姆。
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巨牙鯊 (Sharpedo)
聯盟表現： 由於太脆，巨牙鯊在一般對戰表現平平，但在特殊盃賽 (如小聯賽) 或暗影版本中，利用「攀瀑」的高傷害進行快速強攻（Fast Move Pressure）有奇效。
配招推薦： 攀瀑 + 毒牙 + 咬碎
IV 數值推薦： 0/15/15 (GL)
陣容搭配： 建議搭配強大的護盾支撐，如放首發位騙盾，後場放兩隻高坦度的寶可夢（如幸福蛋或月亮伊布）來墊後。
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總結建議：
如果你是為了對戰：
高等級玩家： 優先刷 鐵啞鈴 (XL糖果) 與 卡璞・鳴鳴 拚大師聯盟。
中初階玩家： 務必抓一隻好的 獨劍鞘 與 盾甲龍，這兩隻在超級聯盟（1500 CP）的統治力非常強。
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. 暗影拉帝歐斯 (Shadow Latios)
大師聯盟 (ML)： 表現優秀。暗影化後雖然脆，但在擁有能量優勢時，龍息的輸出非常驚人。
一般對戰： 較少出現在 GL 或 UL，主要戰場在 ML。
建議招式： 龍息 + 龍爪 + 潔淨光芒/烈風暴
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. 暗影阿羅拉嘎啦嘎啦 (Shadow Alolan Marowak)
超級聯盟 (GL)： 經典角色。暗影版強化了火焰漩渦或禍不單行的傷害，雖然生存力下降，但爆發力更強。
建議招式： 火焰漩渦 + 骨棒亂打 + 影子球/火焰輪
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. 暗影驚角鹿 (Shadow Stantler)
各聯盟表現： 表現平平。在主流對戰中較少見，多為收集性質。
建議招式： 撞擊 + 踩踏 + 野性伏特
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. 暗影鐵啞鈴 (進化為暗影巨金怪 Shadow Metagross)
大師聯盟 (ML)： 鋼系頂尖戰力。雖然主要是副本（PVE）神角，但在 ML 也是強力的鋼系打手。
建議招式： 子彈拳 + 彗星拳(限定) + 地震
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. 暗影盾甲龍 (進化為暗影護城龍 Shadow Bastiodon)
超級聯盟 (GL)： 絕對的牆壁。暗影版犧牲了一點防禦換取擊落傷害，對於飛行與冰系是極大威脅。
建議招式： 擊落 + 噴射火焰 + 尖石攻擊
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. 暗影獨劍鞘 (進化為暗影堅盾劍怪 Shadow Aegislash)
超級聯盟 (GL)： 具備極高的理論潛力，但因招式與機制的平衡，操作難度較高。
建議招式： 連斬 + 聖劍 + 影子球
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. 暗影迷你龍 (進化為暗影快龍 Shadow Dragonite)
全聯盟通用： 暗影快龍是目前對戰最強大的輸出之一。
GL/UL： 龍息配合龍爪能快速給予對手壓力。
ML： 暴力輸出的代表。
建議招式： 龍息 + 龍爪 + 蠻力/超級力量
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. 暗影天蠍 (Shadow Gligar)
超級聯盟 (GL)： 當前賽季的 Tier 1 神角。暗影天蠍具備極佳的屬性抗性與靈活性，是必備角色。
建議招式： 翅膀攻擊 + 燕返 + 挖洞
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. 暗影刺球仙人掌 (進化為暗影夢歌仙人掌 Shadow Cacturne)
各聯盟表現： 防禦力過低，在對戰中極其脆弱，通常不建議投入資源於對戰。
建議招式： 突襲 + 尖刺防守 + 能量球
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. 暗影電電蟲 (進化為暗影電蜘蛛 Shadow Galvantula)
超級聯盟 (GL)： 極佳的控場手。暗影版讓伏特替換與放電更具威脅，適合首發。
建議招式： 伏特替換 + 放電 + 刺耳聲/吸血
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重點建議
PVP 首選： 暗影天蠍、暗影迷你龍、暗影護城龍。
PVE/ML 首選： 暗影鐵啞鈴 (巨金怪)、暗影拉帝歐斯。
注意： 暗影寶可夢若未經由活動洗掉招式「遷怒」，將無法發揮其完整戰力。
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